Alkohol: Drink-less-App der Zürcher Fachstelle für Alkoholprobleme

Viele Menschen - bis zu 75% - reduzieren ihren Alkoholkonsum selbstständig, also ohne professionelle Hilfe. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, den Alkoholkonsum über zwei bis drei Wochen zu beobachten, damit man einen Überblick über seine typischen Trinkmuster, Trinktage sowie Trinksituationen erhält.

Die Fachstellen Sucht Kanton Zürich lancieren zur Unterstützung ein neues Trinktagebuch als App und die Website drink-less-schweiz.ch. Beide Tools sollen auch ausserhalb der Dialogwoche dazu beitragen, dass Zürcherinnen und Zürcher eine Unterstützung bei der Reduktion ihres Alkoholkonsums haben.

Trinktagebuch als App

Mit der App können Interessierte ihre Konsummengen wie auch ihre Trinkziele in einer einfachen Tabelle zeitnah elektronisch erfassen. Die App ist für iPhones und Android-Geräte geeignet und kann im App-Store gratis heruntergeladen werden.

Webportal drink-less-schweiz.ch

Ergänzend zur App befinden sich auf der Website nebst Informationen zum Alkoholkonsum diverse Selbsttests sowie Adressen von Fachstellen.