Arbeit bei sommerlicher Hitze: die SUVA gibt Tipps

Wie gut wir Hitze vertragen, hängt auch vom momentanen körperlichen Befinden ab. So wird die Hitze z.B. bei Erkältung oder anderen chronischen Erkrankungen deutlich schlechter ertragen. Im Allgemeinen reagieren schwangere Frauen, ältere und kranke Personen empfindlicher auf Hitze und Ozon.

Typische hitzebedingte Beschwerden: Schwindel, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Übelkeit, Erbrechen usw.

Typische ozonbedingte Beschwerden: Reizerscheinungen der Augen und der Atemwege.

Technische Massnahmen

Arbeiten im Freien

• Einrichtungen zum Schutz vor Sonnenstrahlung
• Trinkwasser zur Verfügung stellen

Arbeiten in Gebäuden

• An exponierten Fenstern Storen montieren
• Ventilatoren zur Verfügung stellen
• Gegebenenfalls Klimageräte installieren

Organisatorische Massnahmen

Erste Hilfe und Notfallorganisation

• Verantwortlichkeiten bestimmen

Information der Mitarbeitenden über

• Beschwerden durch Hitze und Ozon sowie Erste-Hilfe-Massnahmen
• Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen (genügend trinken)
• Schutz vor Sonnenstrahlung: Kopfbedeckung, Kleidung, Hautschutzcreme
• Mitwirkungsrechte und Pflichten

Die Arbeitszeiten anpassen

• Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitsgesetzes verschieben und/oder einschränken
• Häufiger Erholungspausen gewähren

Die Tätigkeiten organisieren

• Schwere oder belastende Arbeiten auf den Morgen verlegen
• Arbeitsrhythmus anpassen

Arbeiten im Freien

• Strahlungsexposition möglichst vermeiden
• Schwere Arbeiten während der Ozonspitze am späteren Nachmittag vermeiden

Arbeiten in Gebäuden

• Fenster wenn möglich während der Nacht, spätestens aber am frühen Morgen öffnen
• Während des Tages Fenster schliessen und beschatten
• Für Luftbewegung sorgen

Persönliche Massnahmen

Auf Körpersignale achten

• Anzeichen von körperlichen Beschwerden wahrnehmen und Massnahmen ergreifen
• Keine alkoholischen Getränke oder Drogen konsumieren

Flüssigkeit zu sich nehmen

• Frühzeitig trinken, d.h. bevor sich der erste Durst meldet
• Genügend und regelmässig trinken
• Wasser oder schwach gesüsster Tee sind Süssgetränken vorzuziehen

Arbeiten im Freien

• Kopfbedeckung Sonnenbrille mit UV-Schutz
• Sonnenschutzcreme
• Immer körperbedeckende Kleidung tragen

Besondere Abklärungen sind erforderlich bei

• Körperlicher Schwerarbeit Arbeiten in engen Räumen (z. B. Führerstände, Krankabinen, Baugruben)
• Arbeiten mit besonderen Schutzausrüstungen
• Allein arbeitenden Personen