Belohnung für Rauchabstinenz – Sterberisiko sinkt nach wenigen Jahren
Die folgende Analyse von Daten von über 100'000 Krankenschwestern zeigt, dass bei Ex-Raucherinnen das Sterberisiko bereits nach fünf Jahren Rauchabstinenz um 13% sinkt. Die Daten stammen aus der grossen Nurses’ Health Study.
29% der Verstorbenen haben bis zum Tod aktiv geraucht, 35% waren Ex-Raucherinnen. Nach Berechnungen der Forschungsleiterin Stacey Kenfield von der Harvard School of Public Health in Boston, war bei den aktiven Raucherinnen im Vergleich zu den Nichtraucherinnen, das Sterberisiko um das Dreifache sowie das allgemeine Krebsrisiko um das Siebenfache erhöht.
Rauchstopp senkt das Sterbe- und das Krebsrisiko
Man weiss, dass etwa Zweidrittel aller vorzeitigen Todesfälle bei Raucherinnen und ein Viertel bei Ex-Raucherinnen, die Folge des langjährigen Tabakkonsums sind. Rauchen führt dabei nicht nur zu Lungenkrebs: das Darmkrebsrisiko z.B. war bei Raucherinnen um ca. 63% erhöht.
Weitere Berechnungen Kenfields ergaben, dass das Gesamtsterberisiko von Raucherinnen in den ersten fünf Jahren nach Rauchstopp um 13% sinkt, das Herzinfarktrisiko um 47% sowie das Lungenkrebsrisiko um 21%. Die schlechte Nachricht: Bis das Gesamtsterberisiko eines Nichtrauchers erreicht wird, dauert es 20 Abstinenz-Jahre und länger. Das Lungenkrebsrisiko kann sogar bis zu 30 Jahre nach Nikotinstopp noch erhöht sein.
Raucherinnen und COPD-Risiko
Jahrelanges Rauchen ist häufig die Ursache der schweren Lungenerkrankung COPD („Raucherhusten“), welche mit zunehmender schwerer Atemnot einhergeht. Nun sollte man meinen, dass die Rauchabstinenz das COPD-Risiko ebenfalls senkt. Laut der Forscherin Kenfield ist dem aber nicht unbedingt so: Im Vergleich zu den aktiven Raucherinnen stellte sie in den ersten 5 Jahren bei den Ex-Raucherinnen ein um 73% erhöhtes COPD-Riskio fest.
Kenfield vermutet im Ergebnis den ''ill-quitters''-Effekt: Einigen Raucherinnen ist vermutlich die Lust am Rauchen deshalb vergangen, weil sie wegen der bereits bestehenden Lungenkrankheit, zunehmend unter Atemnot litten.
13.05.2008
