Computerspiele reduzieren Stressgefühl am Arbeitsplatz
Eine Befragung von über 1’000 Nutzern grosser Onlinespiel-Plattformen zeigt, dass das Spielen zwischendurch die Konzentration fördert und Stress abbaut. Die Befragung führten Psychologen der Hamburg Media School im Rahmen einer Studienreihe durch.
Das Spielen von Solitaire, Sudoku oder Tetris (Puzzle-Spiel) ist eine willkommene Gelegenheit zum Durchatmen in Stresssituationen am Arbeitsplatz, wie die Media School mitteilt.
Erfasst wurden bei den Teilnehmern nebst der Arbeitsbelastung auch die soziale Unterstützung am Arbeitsplatz sowie Situationen, in welchen Online-Spiele am Arbeitsplatz genutzt werden.
Es scheint, dass ''Daddeln'' – so nennt man diese kurzzeitigen Ausbrecher – entspannt, herausfordert und zu kurzzeitigen Erfolgserlebnissen führt. Die Befragung zeigte auch, dass je stressiger der Arbeitsplatz ist, desto häufiger gespielt wird. Aber: Personen, die genügend soziale Unterstützung durch Arbeitskollegen oder Vorgesetzte bekommen, spielen seltener zwischendurch.
Die aktuelle Befragung ist Teil einer Studienreihe der Hamburg Media School, die sich dem Erholungspotenzial von Video- und Computerspielen widmet. Bereits im Jahr 2006 zeigten Probanden in einer Laborstudie, dass Computerspiele zu einer besseren Konzentrationsleistung führen.
22.09.2008
