Diabetes mellitus: Abnehmen verbessert Schlafapnoe
Übergewichtige Diabetiker leiden häufig auch unter Schlafstörungen mit oft schweren Schlafapnoen (nächtliche Atemstillstände). Eine Studie hat nun gezeigt, dass die Gewichtsreduktion die Schlafapnoe verbessert oder verschwinden lässt.
Die Forscher der Look AHEAD Research Group untersuchten 264 stark übergewichtige Typ 2-Diabetiker, die auch unter einer schweren Schlafapnoe (nächtliche Atemstillstände) litten. Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 61.2-jährig, 102.4 kg schwer und mit einem BMI von 36.7 als fettleibig einzustufen.
Eine Gruppe unterzog sich einem speziellen Programm zur Gewichtsreduktion, das für übergewichtige Diabetiker entwickelt wurde und sich vorwiegend auf Lebensstilveränderungen stützt. Die anderen Teilnehmer (Kontrollgruppe) bekamen nur eine Diabetes-Beratung und Schulung.Die Teilnehmer mit Lebensstilveränderungen hatten nach einem Jahr im Durchschnitt 10.8 Kg verloren und die Schlafapnoe reduzierte sich deutlich: Im Vergleich zur Kontrollgruppe verschwand bei dreimal so vielen Patienten die Schlafapnoe ganz und bei doppelt so vielen verbesserte sie sich deutlich. Und: Die Schlafapnoe verbesserte sich mit jedem zusätzlich verlorenen Kilo zusätzlich; am effektivsten ab einer Gewichtsreduktion von 10 Kilogramm.
Fazit der Autoren: Übergewichtigen Typ-2-Diabetikern sollte dringend zu einer Gewichtsreduktion geraten werden, damit sich nächtliche Atemstillstände sowie deren Folgekrankheiten verbessern oder sogar verschwinden. Jahrelange Schlafapnoe kann zu Herz-Kreislauferkrankungen wie hohem Blutdruck und Herzrhythmusstörungen führen.
01.10.2009
