Ferienzeit: Beziehungsprobe für Paare?

Beziehungsstress während der schönsten Zeit des Jahres muss nicht sein. Beachten Sie ein paar wenige Regeln und Sie werden bereits entspannter in den Urlaub fahren.

Regel Nummer 1: Rückzugsmöglichkeiten

Was im Alltag selbstverständlich ist, soll auch in den Ferien Platz haben, nämlich die Zeit für einsame Unternehmungen. Man kann nicht plötzlich 24 Stunden aneinander kleben und meinen, es gäbe immer genügend Gesprächsstoff ohne Langeweile.

Schaffen Sie sich Inseln, wo jeder seinen eigenen Bedürfnissen nachgeht und Sie werden die Nähe des Andern wieder viel mehr geniessen. Ausserdem haben Sie sich nachher bestimmt wieder viel zu erzählen.

Regel Nummer 2: Erwartungen nicht zu hoch stellen

Die kostbaren Ferientage ein reines Zuckerschlecken und 24 Stunden am Tag glücklich sein? Das hält kein Mensch aus und ist auch gar nicht möglich. Übertriebene Erwartungen führen bestimmt zu Enttäuschungen. Nehmen Sie es locker, Streiten gehört ebenfalls zum „Ferienalltag“ und kann wie ein Gewitter sehr reinigend wirken.

Regel Nummer 3: Verschiedene Interessen einplanen

Er will wandern, Sie will lesen. Wenn solche unterschiedliche Interessen bereits in das Ferienziel und in das „Ferienkonzept“ eingeplant werden, steht befriedigenden und glücklichen Wochen nichts mehr im Weg. Und, Reden Sie mit Ihrem Partner und Ihrer Partnerin rechtzeitig darüber, wie Sie sich das Verbringen der gemeinsamen Zeit vorstellen. So kann Missverständnissen und Enttäuschungen vorgebeugt werden.

Regel Nummer 4: Ferien sind keine Leistungswochen

Joggen um 6.00, Schwimmen um 9.00 und am Nachmittag ins hoteleigene Fitnesscenter bis dann um 16.00 die Museen öffnen! Bei so einem Programm macht der stärkste Mann schlapp.

Abschalten, loslassen, mal gar nichts tun, auch das muss Platz haben, sonst wir die Ferienzeit zum Freizeitstress und Sie kommen abgespannt nach Hause.

Das gilt übrigens auch für das Sexualleben: Paare sollten aufpassen, dass sie sich nicht gegenseitig mit offenen oder versteckten zu hohen Erwartungen enttäuschen.

Wenn Sie diese paar Regeln beachten, können die Ferienwochen zu einer unvergesslichen und energiespendenden Zeit werden, worauf Sie auch im Alltag wieder gerne zurückblicken und davon zehren können.