Lumbago: Akupressur hilft besser und länger als Physiotherapie

Taiwanische Forscher verglichen den schmerzlindernden Effekt der Akupressur mit der Wirkung von Physiotherapie. Die Teilnehmer dieser Studie - 129 Personen, alle über 18-jährig - litten seit mindestens vier Monaten unter dauernden Schmerzen im Lendenwirbelbereich; in der Fachsprache Lumbago genannt.

Die Teilnehmer bekamen sechs Sitzungen Akupressur oder sechs Stunden Physiotherapie. Die Behandlungen wurden durch spezialisierte Fachleute durchgeführt. Bei der Akupressur werden die spezifischen Punkte am Körper nicht durch Nadeln, sondern durch Druck mit den Fingern vom Therapeuten stimuliert.

Befragt wurden die Teilnehmer mittels eines Fragebogens. Der Fragebogen enthielt 24 Fragen zu Schmerzen, deren Intensität und den damit verbundenen Beeinträchtigungen. Zeitpunkt: zu Beginn der Studie, unmittelbar nach den Behandlungen und sechs Monate danach. Die Schmerz- oder Einschränkungsskala reichte von 24 (maximal) bis 0 (keine Beschwerden).

Gefragt nach Beschwerden vor und nach der Therapie, litten die Akupressur-Teilnehmer weniger intensiv unter Schmerzen oder anderen Beeinträchtigungen als die Physiotherapie-Gruppe. Auch sechs Monate nach Abschluss der Behandlungen zeigten die Akupressurteilnehmer sichtbar weniger Schmerzen und gaben weniger Beeinträchtigungen an, als die Physiotherapie-Gruppe.

Fazit der Autoren

Akupressur bei Lumbago reduziert Schmerzen und Einschränkungen deutlich besser und länger, als Anwendungen aus der Physiotherapie.