Massage lindert chronische unspezifische Rückenschmerzen effektiv
Chronische Rückenschmerzen ohne spezifische Ursache sind oft schwer therapierbar. Eine Studie belegt nun, dass die Massage eine effektive Therapie zur Linderung der Beschwerden sein kann – mit einer Besserung, welche bis zu sechs Monaten anhält.
Die Teilnehmer bekamen entweder eine konventionelle Behandlung (Schmerzmittel, ohne Massage), strukturierte Massage oder Entspannungsmassage. Die Teilnehmer wussten nicht, welche Massage sie erhielten. Nach 10 Wochen wurden sie bezüglich Beeinträchtigung sowie der Ausprägung der Symptome beurteilt.
Zwischen den beiden Massagegruppen waren die Unterschiede sehr klein. Gegenüber der konventionell behandelten Gruppe (ohne Massage) erwirkte die strukturierte Massage eine Verbesserung um 2.9 Punkte (nach einer speziellen RDQ-Skala) und die Entspannungsmassage um 2.5 Punkte.
Die Symptome verbesserten sich um 1.7 (unter strukturierter Massage), respektive um 1.4 Punkte (unter Entspannungsmassage), gegenüber der konventionellen Therapie.
Unter der Entspannungsmassage hielten die Verbesserungen bezüglich Funktionalität bis 52 Wochen an.
Fazit: Massage scheint bei chronisch unspezifischen Rückenschmerzen eine effektive Linderung zu bringen, welche bis zu 6 Monaten anhalten kann.
07.07.2011
