Reisedurchfall: Keine strikte Schondiät notwendig

Reisedurchfall – oder „Montezumas Rache“ – wurde bis anhin mit Schonkost behandelt. Traditionell wurden bei der bakteriellen Darminfektion einfache Kohlehydrate wie z.B. Toast, Reis und Bananen ohne Milchprodukte, starke Gewürze oder fettige Speisen, empfohlen.

Das sei nicht notwendig, sagen nun Experten der Universität Texas und schildern die Ergebnisse ihrer Untersuchungen in der Fachzeitschrift Clinical Infectious Diseases.

Bei der Behandlung mit Antibiotika erholten sich Patienten, die normal assen, genauso schnell von der unangenehmen Darmerkrankung wie Patienten, die eine strikte Schonkost einhielten.

Die Mediziner verglichen die Genesung von zwei Gruppen von mehr als hundert Studenten, die nach Mexiko gereist und an Reisedurchfall erkrankt waren.

Alle erhielten Antibiotika und die Anweisung, gegen den Flüssigkeitsverlust viel zu trinken. Dazu verordneten die Ärzte der Hälfte der Studenten eine strikte Schonkost. Die anderen durften essen, worauf sie Lust hatten. Die Schonkost brachte den Erkrankten jedoch keinerlei Vorteile, fanden die Forscher.

Manchmal sei die Einschränkung beim Essen allerdings durchaus sinnvoll, ergänzen die Mediziner. Besonders wenn keine Antibiotika zur Verfügung stehen, erleichtern einfache Kohlenhydrate dem angeschlagenen Verdauungssystem, das Essen zu verarbeiten. Das könnte die Heilung beschleunigen.

Reis ist das bevorzugte Durchfallmittel

Das beste Mittel gegen Reisedurchfall sei allerdings immer noch Vorbeugung, raten die Ärzte. Sie empfehlen trockene Speisen wie Brot und Toast, stark zuckerhaltiges oder sehr saures Essen und Früchte, die sich schälen lassen.

Ausserdem sollten Reisende bei Gerichten darauf achten, dass sie frisch gekocht und noch dampfend auf den Tisch kommen. Ganz unter dem Motto: Cook it, peel it or leave it (Koch es, schäl es oder lass es sein!).

Zum Krankheitsbild Durchfall, Diarrhoe