Sonnenlicht stimuliert Immunsystem
Auch wenn sich im Winterhalbjahr die Sonnenscheindauer allgemein verkürzt, sollten wir versuchen möglichst viel Zeit an der Sonne zu verbringen. Sonnenlicht scheint nämlich das Immunsystem noch stärker zu stimulieren als bisher angenommen.
Sonnenlicht regt die Vitamin D Produktion in der Haut an und Vitamin D wiederum unterstützt das Immunsystem. Dieser Mechanismus war schon bekannt. Forscher der Georgetown University haben nun einen neuen, zusätzlichen Mechanismus entdeckt, wie die blauen Strahlungsanteile des Sonnenlichts das Immunsystem aktivieren. Im Rahmen Ihrer Studie haben Sie das Verhalten von spezifischen Immunzellen, den T-Zellen, untersucht, die sie aus menschlichem Blut und aus Mäuse-Zellkulturen gewonnen haben. Die Forscher haben die T-Zellen im Labor den Wellenlängen und Strahlungsstärken ausgesetzt, wie sie im Sonnenlicht vorkommen. Dabei entdeckten sie, dass Licht im blauen Wellenlängenbereich die T-Zellen gleichsam energetisiert und aktiviert. Offenbar wird durch das Sonnenlicht Wasserstoffperoxid in den Zellen gebildet, das als Botenstoff wirkt und die Zellen zu mehr Bewegung aktiviert. Die Aktivierung zur Bewegung ist wichtig, weil T-Zellen sich im Körper bewegen müssen um die Orte zu erreichen, wo Krankheitserreger eindringen oder sich ausbreiten.
Gemäss den Forscher sind weitere Untersuchung nötig, um den Mechanismus noch besser zu verstehen und Anwendungsmöglichkeiten zu erforschen. Möglicherweise liesse sich durch künstliche Bestrahlung mit Blaulicht-Therapie die Immunität stärken. Vorteil einer Blaulicht-Therapie wäre auch, dass dafür keine schädlichen UV-Strahlen notwendig sind.
