Tango-Tanzen reduziert Stress und steigert Sexlust

Die gebürtige Kolumbianerin untersuchte zusammen mit einem anderen Wissenschaftler der Universität Oldenburg, der bereits früher die emotionalen und hormonellen Effekte des Chorsingens analysiert hatte, 22 Tango-Paare.

Sie wollten herausfinden welche Faktoren - Musik, die Bewegung oder die Berührung mit einem Partner – sich auf die Stress- und Sexualhormone auswirkten. Dazu entnahmen sie den Paaren vor und nach dem Tanzen Speichelproben und untersuchten diese auf Stresshormone (Cortisol) und auf Sexualhormone (Testosteron) hin.

Es zeigte sich, dass das Stresshormon Cortisol vorwiegend durch die Musik reduziert wurde, während Tanzbewegungen oder die Berührung des Partners sich positiv auf den Testosteronspiegel auswirkten. Alle drei Faktoren zusammen ergaben die stärksten emotionalen und hormonellen Reaktionen. Dies bestätige Erkenntnisse, wonach Paartherapeuten immer häufiger Tanzen als Beziehungstherapie empfehlen, so die Studienautorin.