Gewichtsreduktion mit Akupressur

Im Herbst wenn es kälter wird, versucht der Körper Energie zu speichern, man nimmt leichter zu oder behält sein „Urlausbgewicht". Das ist die beste Zeit um ein wenig abzuspecken, weil die Fettzellen aktiver und leichter zu beeinflussen sind.

Empfehlung

Stimulation der Reizpunkte zur Appetithemmung und Anregung der Magen-Darmfunktion:

Reizpunkte zur Appetithemmung
Yunmen - Tor der Wolken (P2) die Vertiefung am äusseren Schlüsselbein Zhongfu - Versammlungshalle der Mitte (P1) Zwei Finger breit unter Yunmen
Qihai - Meer des Qi (Rs6) Zwei Finger breit unterhalb des Nabels Guanyuan - erstes Passtor (Rs4) Vier Finger unterhalb des Nabels Durch wiederholtes Drücken die Punkte abwechslungsweise stimulieren
Massage am Unterarm zur Appetithemmung Arm mit der Handfläche nach oben vor sich ausstrecken Mit dem Daumenballen zwischen Armbeuge und Handgelenk den Unterarm nach unten schieben (300x).
Massage des „Dreimeilenfusses" zur Entschlackung (S36) Eine Handbreit unter der Kniescheibe, 1 Finger breit auswärts vom Schienbein liegt der Punkt Dreimeilenfuss. Der stechende Schmerz beim Drücken, zeigt, ob Sie am richtigen Punkt sind. Mit dem Daumen den Punkt an beiden Beinen 120x kreisend massieren.

Heilmittel aus dem Reich der Mitte - Susanne Hornfeck, Nelly Ma
06.09.2004 - dzu

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