Rezepte und Übungen gegen Reisebeschwerden

Massage gegen Ohnmacht

Ungewohnte Klimaveränderungen können zu einem Hitzschlag führen. Bei einer Ohnmacht ist das Erste Hilfe Mittel der Chinesen: Druckmassage des „Wassergraben“ Dieser Nothilfepunkt liegt in der Rinne zwischen der Nase und der Oberlippe, direkt unterhalb der Nase.

Rezept gegen Reisedurchfall

Ein einfaches, aber wirksames Mittel bei Durchfall:
In abgekochtes, warmes Wasser Salz und Zucker (je nach Bedarf mehr oder weniger) einrühren und trinken.

Man kann dem Erkrankten kräftig beim Steissbein auf und ab reiben, mit der flachen Hand über die Schulterblätter streichen und die Haut um den Nabel rum zwicken.

Massagen bei Übelkeit und Erbrechen

Yingxiang-Punkt: Empfangen der Wohlgerüche Nacken durch kräftiges Kneten und Drücken massieren. Bereich Magengrube kneten. Mit Handballen Brustbein auf und ab streichen. Haut zwischen den Augenbrauen schieben. Yingxiang-Punkt aufwärts und abwärts massieren. Der Punkt befindet sich in der Vertiefung am Rand des Nasenflügels. Nacken und oberen Rücken leicht mit der Hand klopfen.