Rückenschmerzen: Intensives oder weniger intensives Rückentraining?
Eine holländische Untersuchung verglich die intensive Rückenschulung mit einer weniger intensiven RS und konservativen Behandlungsmethoden bei unspezifischen Rückenschmerzen.
Bei den unspezifischen Rückenschmerzen kann keine unmittelbare Ursache wie beispielsweise knöcherne Erkrankung, Entzündung, Tumor oder Bandscheibenvorfall gefunden werden.
299 Arbeitnehmer mit unspezifischen Rückenschmerzen, die für 3 bis 6 Wochen krank geschrieben wurden, nahmen an der Untersuchung teil. Nach dem Zufallsprinzip wurden sie zu einer der 3 Studiengruppen zugeteilt: Zwei Gruppen erhielten Rückenschulung – eine intensive und eine weniger intensive, die dritte Gruppe wurde herkömmlich behandelt.
Untersucht wurden die Dauer bis zur Wiederaufnahme der Arbeit, Krankheitstage, Schmerz, Arbeitsbehinderung, Bewegungsangst und Genesungsvortschritte bei Studienbeginn und nach einer Beobachtungszeit von 3 und 6 Monaten.
Die Teilnehmer mit der weniger intensiven Rückenschulung nahmen ihre Arbeit schneller wieder auf als die Teilnehmer der andern beiden Gruppen. Auch zeigten diese Teilnehmer nach 6 Monaten noch andere Verbesserungen gegenüber den andern zwei Gruppen: weniger Arbeitsbehinderung, weniger Bewegungsangst, weniger Schmerzen und bessere Genesungsforschritte.
Ergebnis der Untersuchung: Eine weniger intensive Rückenschulung brachte die besten Erfolge bezüglich Zeit bis zur Wiederaufnahme der Arbeit, Arbeitsbehinderung und Bewegungsangst. Zudem waren nach 6 Monaten deutlichere Genesungsfortschritte bemerkbar.
10.05.2006 - Heymans MW et al
