Herbst- Die Zeit des Sammelns und der Ruhe
Der Herbst beginnt in China am 8. oder 9. August und endet am 7. oder 8. November. Heftige Winde wehen, die Farben in der Natur verändern sich.
Jetzt ist die beste Zeit den Körper einer Reinigung zu unterziehen und - vielleicht ein paar Urlaubkilos los zuwerden.
Ernährungs- und Bewegungstipps und ein paar spezielle Übungen helfen Ihnen im Kampf gegen depressive Verstimmungen. Ausserdem finden Sie ein paar Teemischungen, die Sie selber machen können und die Sie beim Abnehmen unterstützen.
Oder Sie versuchen es mit den speziellen Essig-Drinks. Sie sind nicht jedermanns Geschmack, unterstützen aber den Stoffwechsel und regen das Nervensystem des Grosshirns an
Dr. med. Gerhard Emrich
Gerhard Emrich hat in Wien Medizin studiert. Er ist Medizinjournalist mit langjähriger Erfahrung in medical writing.
Doris Zumbühl
Doris Zumbühl ist diplomierte Medizinische Praxisassistentin. Sie verfügt über mehrere Weiterbildungen in den Bereichen Journalismus, IT und Bildbearbeitung.
